女性喝西洋参搭配什么好

作者:小编   更新时间:2022-10-23 07:05:25

西洋参一般搭配为文山三七、野紫丹参、云南铁皮石斛枫斗等。

西洋参图片

适宜人群:石斛有养阴益胃、生津止渴的功效。西洋参、石斛搭配一起使用,有滋阴清热,益胃生津等功效,适合烟酒过度的等人群,可以调节脾胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。

服用方法:西洋参3g、石斛,加清水煮至水开,代茶饮。

适宜人群:三七能活血、止血,西洋参滋阴补气,宁神益智。将西洋参和三七按照1:1比例打粉混合,主要针对心脏经脉瘀阻,通脉养心,是中老年和广大心脑血管患者常备验方。

服用方法:西洋参粉6g、三七粉6g,两者混合均匀,温水溶解送服。

适宜人群:黄芪具有补中益气的功效。西洋参和黄芪配伍使用,适用于气阴两虚及抵抗力低下的人群,可增强人体免疫机能,少受病毒侵犯,预防感冒。

西洋参具有补气养阴,清热生津的功能。西洋参用于气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血,内热消渴,口燥咽干。西洋参性寒,能伤阳助湿,故阳虚内寒及寒湿者慎服。

一般来说,西洋参补而不燥,四季皆宜。但也需要注意:服食西洋参不宜饮茶、喝咖啡、吃萝卜,不宜与黎芦、五灵脂同服。同时应注意剂量,以每日36克为宜。过量服食,有可能产生精神亢奋、烦躁不安、忧虑失眠等不良反应。

我们已经初步了解了西洋参的一些功效,那就是具有补气养阴,清热生津的功效,而日常生活中有些人喜欢用西洋参来泡茶,也有些人将西洋参打粉后服用,也有些人直接含服西洋参片。但是这些都是单用,如果想要西洋参发挥更好的效果,还是需要跟其他搭配使用。比如比较流行的搭配适西洋参、三七、丹参、石斛按照一比一的比例搭配使用。


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