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三七粉应该如何吃效果好?

三七食用方法大全:三七粉应该如何吃效果好呢?导读:三七粉的正确吃法,三七是一种中药,三七粉有和的双向调节功效。那么三七粉怎么吃?下面一起来看看三七粉的正确吃法。

三七食用方法大全:三七粉应该如何吃效果好?三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根据自己的症状对应使用,避免效果不佳或适得其反。

三七

1、生吃

吃法:正常情况之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克。

2、熟吃

吃法:包装内附送的小量勺为1平勺3克,正常情况下一次熟吃三七粉为3克,用温开水兑服,早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服,效果更佳。


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