桃胶雪燕皂角米的组合是骗局吗？这个我们先从桃胶说起；桃胶和雪燕是植物分泌物。桃胶也叫作桃凝，桃花泪等。在农村，桃胶是常见的，可以说，只要在桃树下，遍地都是。也没有谁用来炖汤吃。越是老的桃树，身上遍布的桃胶就会越多，这是桃树分泌后用于修复自身伤口和抵抗病变的一种植物自免疫功能。而如今摇身一变，尽成了养生滋补品。价格堪比鸡蛋10倍。那么，桃胶到底能不能养生。从一位商友处的知，桃胶就是比较Q弹。说白了补的就是这种Q弹。那么，这种说法有没有科学依据呢？这就让一种叫做胶原蛋白的成分和桃胶紧密联系起来了，再结合桃胶的自凝属性，赋予了桃胶的养生价值。

桃胶、雪燕、皂角米，女性吃了有什么好处呢？当然是美容滴啦，桃胶皂角米雪燕组合是比较受青睐的美容养生产品；其他当然还有燕窝、雪燕、银耳等产品。近这一两年桃胶和皂角米很火啊！喜欢它们的几乎都是女性，因为它们营养价值媲美燕窝，价格却比燕窝便宜很多！网友都这么说，显然大家都信了。

接下来说说皂角米，单从云南梁河皂角米来说。这的确是一种珍贵的农产品，当地人都在食用，而且比较珍贵，用来招待客人。而且皂角米剥壳是一件很费神的事情。普通的皂角树，简单的皂角米，剥出皂角米却很费神。

至于雪燕也是一种分泌物。食用的人也是很多的，对于雪燕而言，在养生市场是比较普遍的。所以至于桃胶雪燕皂角米的组合是不是骗局这个问题，是一个智者见智的问题而已。大家不必太执着。

皂角米是一种很稀少的产自云南和贵州的天然食物。有“植物界燕窝”之称，古时候只有贵族才能吃，是天然的滋补品。它通便，祛风消肿，美容养颜还吃不胖，深受女性喜爱。皂角米的植物胶原非常丰富，泡发时的水满满都是浓稠的精华。常吃皂角米皮肤可以又白又滑，很是养人。

那么这三种产品搭配起来如何吃呢？

桃胶皂角米组合加上银耳、冰糖可以熬煮出一锅浓稠美味的养颜羹。简单一些可以加入红糖、大枣、枸杞，也是很养人的。当然，皂角米与桃胶的食用方法还有很多，可以按照自己的口味去发明。

需要注意的是：孕妇可以适量食用皂角米，而生产后的新妈妈更加适合吃，对身体很好，还能帮助产后瘦身和乳汁畅通。桃胶的话孕期和经期要尽量少吃。

当然，这两种东西美容的功效实在很强大，它们搭配在一起简直就是“平民的燕窝”，不过对于干货类食材来说皂角米还是不便宜的，一斤达数百元。一般市场都是按克数卖，100克居多，100克质量好些的差不多40多~60多元的售价，而一些重利商家定的价格更高。皂角米甄选的方法也要注意，别选太大太白的，无熏硫的皂角米是偏黄色的，颗粒不大很硬，但遇水泡发会膨胀5~6倍。桃胶因为产地与产量比皂角米高，所以价格相对要平民一些。一般20g的桃胶与皂角米搭配其他食材就足够一个人吃上两碗了。爱美之心人皆有，内在美比外在美更重要，如果皮肤底子不好，再好的化妆品也是遮盖不了的哦。变美美的，从吃开始吧。